在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 24.01克 | 蛋白质: 94.83克 | 碳水物: 116.04克.
午餐: Broccoli , Onions , Tesco Pork Mince, Cooked Tomatoes, 惠康 (Wellcome) 通粉. 晚餐: Firm Silken Tofu , Steamed or Poached Carp, Broccoli , Bell Peppers, White Rice. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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