在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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103.0 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1923 千卡
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脂肪: 123.83克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 96.08克.
早餐: Lidl Heavenly Buttery, Hovis Best of Both Medium, Soft Boiled Egg. 午餐: Vegetable Oil, Black Pepper , Salt , Tesco Mild Cheddar, Gouda Cheese , Tesco Medium Eggs. 晚餐: Lidl Simply Baked Beans in Tomato Sauce, Asda Hash Browns, Fish Cakes. 更多的......
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一个星期减少5.2 公斤
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