在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 91.06克 | 碳水物: 116.45克.
早餐: Roshen Chocolate Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Галичина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Lazur Сыр, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. 午餐: Мёд, Галичина Молоко 2,5%, Премия Попкорн с Солью, Огурец (без Кожуры), Barilla Соус Песто, Куриное Филе Жареное без Масла, Coburger Сыр Frankendammer. 晚餐: Go On Nutrition Арахисовая Паста, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. 小食/其他: Творожный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|