在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 22.47克 | 碳水物: 98.41克.
早餐: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 午餐: A&W Fried Chicken, Kangkung, Terong Balado, Nasi Putih. 晚餐: Buah Pir, Bengkoang. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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