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Arita.85的日记, 2020年09月15日

Que difícil es tratar de Mantener el peso en el primer trimestre cuando tenes adentro a un pequeño somali que quiere comida todo el tiempo!
El médico me dice que no debería de subir de peso en los 3 primeros meses y yo solo pienso en comer 😩🤣🤰🏻

查看饮食日历, 2020年09月15日:
1512 千卡 脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 208.26克.   早餐: Frutillas, Cachamate Yerba Mate, Hierbas del Litoral, La Serenísima Gran Compra Yogur Light, Banana, Orann Granola Energética, Aleluya Miel. 午餐: Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces) ,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Milanesa de Pollo Empanizada,  Hamburguesas de lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. 晚餐:  Espárragos, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. 小食/其他: Alfajor de Maicena, Mandarinas, Banana, Naranjas, Frutillas,  TÉ CON LECHE 🥛. 更多的......

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评论 
que suerte que podes comer! si podes comer sano aprovecha y alimentate correctamente.. tu cuerpo y el bebé te lo van a agradecer  
2020年09月15日 会员:: gabilello
Si, por suerte no tengo muchas náuseas y la nutricionista me dijo que estaba comiendo bien, tenía q agregar un poco más de alimentos con calcio solamente. Pero los antojos no son un mito. El de esta semana: LEMON PIE🍋🥧 
2020年09月15日 会员:: Arita.85

     
 

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