在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 137.71克.
早餐: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. 午餐: Шарлотка с Яблоками, Power Pro Протеин Femine, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рублевский МПЗ Карпаччо, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|