在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 107.35克 | 碳水物: 122.27克.
早餐: Jumbo Pasas Rubias, Nuez, Chia, Colun Yoghurt Batido Light. 午餐: Huevo Frito, Charquicán, Maggi Sopa Pollo con Semola. 晚餐: Surlat Leche Descremada, Orofino Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Santa Isabel Atun Desmenuzado al Natural, Huevo Cocido. 小食/其他: Lider Dobladitas, Té (Infusión), Té Supremo Té Verde. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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