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Almoço caprichado. Chuchu na air fryer com limão, ficou bom !!
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1338 千卡
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脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 97.26克 | 碳水物: 114.50克.
午餐: Optimum Nutrition Creatina, Lentilhas Cozidas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Sanserelli Farinha de Banana Verde. 晚餐: Giroil Psyllium Fibras, Repolho, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Salada de Folhas, Tomates, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Melão Amarelo, Ceifeiro Semente de Chia. 更多的......
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