在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 25.71克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 63.95克.
早餐: Pasta de Amendoim, Cafezinho, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Laranjas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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