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claraoda的日记, 2020年09月15日


查看饮食日历, 2020年09月15日:
1211 千卡 脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 29.49克 | 碳水物: 160.02克.   早餐:  Fried Sweetpotato, Nestle Dancow Enriched. 午餐: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. 晚餐:  Tomatoes,  Vegetable Stew (without Meat),  Soft Silken Tofu . 小食/其他: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Yakult Yakult, Oatbits Biskuit Oat. 更多的......
150 千卡 运动: workout sixpack - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 50 分钟. 更多的......



     
 

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