One pound of the gain off. Hope tomorrow bring same or similar results.
|
86.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
511 千卡
|
脂肪: 17.27克 | 蛋白质: 31.77克 | 碳水物: 62.82克.
午餐: Egg, Pure Heart Seedless Watermelon. 晚餐: Mushrooms , Egg White , Egg. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Bananas . 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|