注册  |  登录

natali07m的日记, 2020年09月15日

Обед на 360к из того, что нашлось в холодильнике

查看饮食日历, 2020年09月15日:
1419 千卡 脂肪: 67.48克 | 蛋白质: 108.32克 | 碳水物: 94.60克.   早餐:  Овсяноблин, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%,  Кофе с молоком. 午餐: Хмельницкие Булочные Хлеб Льняной,  Помидоры,  Яйцо,  Котлеты из грудки. 晚餐: С.Пудовъ Мука Рисовая,  Яйцо,  Мёд,  Сметана 20%,  Творог 5%. 小食/其他: МКС Сырок Творожный Киви. 更多的......

94支持者    支持   

评论 
Девушки 18+ (70+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤  
2020年09月15日 会员:: kitti0
Милые дамы (18+ и 80кг+), не смогли похудеть к лету? 💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89603055978 кодовое слово "Лето" и я добавлю вас😘. 
2020年09月15日 会员:: kittiiii13
Хорошо выглядит) шарики это сырники?  
2020年09月15日 会员:: леша сон
ООО я тож так люблю делать))  
2020年09月15日 会员:: Yokai♡
Куриные котлетки  
2020年09月16日 会员:: natali07m
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
2020年09月16日 会员:: grrrrrrrrsd
тут так мало калорий? в одном жареном яйце 78... 
2020年09月16日 会员:: jasmin.azimhodjaeva
Яйца домашние, малыши по 35 гр  
2020年09月16日 会员:: natali07m

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


natali07m的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。