在2013年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 低.
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829 千卡
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脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 108.90克.
早餐: Poulain Chocolat Noir Extra, Andros Granité Pomme Poire, Pain Grillé, Bridelight Beurre. 午餐: Werther's Original sans Sucre, LU Petit Beurre, Taillefine Yaourt aux Fruits, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Poivrons Jaunes Doux, Green Grocer's Lidl Épinards Branches, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg. 晚餐: Rians La Faisselle 0%, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Florette Laitue Iceberg, Picard Cuisse de Canard Confite. 小食/其他: U Bonbons Durs, Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Maïs. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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