在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
525 千卡
|
脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 54.36克.
午餐: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Fromage Blanc, Mâche, Moutarde. 晚餐: Prunes, Kiwi, Haricots Verts, Poisson Grillé. 小食/其他: Carrefour Bio Galette de Riz Nappées Chocolat Blanc, Carrefour Bio Crackers Fromage Graines de Courge. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|