在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 81.78克 | 碳水物: 111.41克.
早餐: Ñaming Vegetal y Atún, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Philadelphia Philadelphia , Calabacín, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Guisantes. 晚餐: Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Tabulé Oriental. 小食/其他: Zanahorias Pequeñas, Dolce Gusto Café con Leche, Yogur al Estilo Griego Natural. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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