在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 197.89克.
早餐: Consilia Mandorla Drink Bio, Pancake Albumi e Grano Saraceno, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Bonduelle Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. 晚餐: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Pere Abate. 小食/其他: Conad Mandorle Pelate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Pelate, Zucchero, Juice Plus Complete Vaniglia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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