在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 68.83克 | 碳水物: 101.40克.
早餐: Wortel Dimasak, Pastel. 午餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Udang, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. 晚餐: Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Semur Telur, Daging Sapi, Nasi Putih, Melon. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Rebo Kuaci Original. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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