在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2209 千卡
|
脂肪: 107.29克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 210.13克.
早餐: Помидоры, Сахар, ЯНТА Кетчуп Барбекю, Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов. 午餐: Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Цветная Капуста, Куриное Филе, Сливочное Масло, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. 晚餐: Ермолино Пельмени "Домашние", Пшеничный Хлеб, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Подсолнечное Масло, Помидоры. 小食/其他: Красное Яблоко, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Печенье Курабье. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|