在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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1574 千卡
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脂肪: 136.10克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 32.83克.
早餐: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Rockwell’s Coconut oil (Rockwell’s). 午餐: Olive Oil , Egg, Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, No Name Sour Cream 5%, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, No Name Mozzarella Cheese Shredded (No name). 晚餐: Butter, Caesar Dressing, Baby Carrots, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Olive Oil , Heavy Cream, No Name 2% Cottage Cheese (No Name), Skotidakis Feta Cheese, Mushrooms , NaturSource Tamarind Almonds, Raspberries , Spinach . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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