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Fazendo registro com 1 mês e 15 dias retorno treino pós reabertura da academia. 49 anos e 6 meses. Em 30 dias fazer nova comparação.
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3273 千卡
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脂肪: 89.53克 | 蛋白质: 193.83克 | 碳水物: 430.99克.
早餐: Ovo Frito, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Mãe Terra Levedo de Cerveja, DIM Albumina, Amendoim, Açúcar Mascavo, Leco Leite Desnatado, Padaria Pão Francês. 午餐: Vivenda do Camarão Batata Sautée, Espaguete, Molho de Tomate, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Carne de Porco Assada, Maçã. 小食/其他: Body Action Maltodextrin, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Prozis BCAA, Integralmedica ISO BLEND Complex, Quaker Farinha de Aveia, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Albumina, Hortifruti Goiaba Vermelha, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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