77SUDelta的日记, 2013年10月27日

As of October 24th

87.9 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 22.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年10月27日:

116 千卡

脂肪: 6.33克 | 蛋白质: 8.56克 | 碳水物: 12.21克. 早餐: Cooked Spinach (from Fresh), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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