在2013年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3949 千卡
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脂肪: 90.36克 | 蛋白质: 220.84克 | 碳水物: 592.29克.
早餐: Pink Lady Äpfel, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Honig, REWE Frische Vollmilch, REWE Maiswaffeln. 午餐: Honig, Kölln Multikorn Flocken, REWE Frische Vollmilch, Kaba Kakao, Süßkartoffel, Kartoffeln. 晚餐: Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Tomaten, Ja! Mozzarella. 小食/其他: My Protein L Tyrosine, Myprotein Omega 3, TNT BCAA PUR, 100% AAKG, Myprotein Impact Whey Protein, Ultrapure L-Glutamine Powder, Malto 95. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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