在2010年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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115.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2375 千卡
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脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 135.68克 | 碳水物: 321.56克.
早餐: Porridge with Honey, water, milk. 午餐: Pear, Smoked Ham, Whole Wheat Bread. 晚餐: Pink Salmon, penne, Sea Salt, Black Pepper, Tomato Puree. 小食/其他: Beer, stylesse, Coffee, Orange Juice and Water. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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