在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 64.77克 | 蛋白质: 238.20克 | 碳水物: 108.38克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa . 上午茶: Mela Verde, Succo d'arancia. 午餐: Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 下午茶: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 晚餐: Tacchino. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|