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jina jeong的日记, 2020年09月14日

在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
56.7 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月14日:
437 千卡 脂肪: 16.68克 | 蛋白质: 13.24克 | 碳水物: 53.35克.   早餐: 한살림 매일견과, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g),  사과 (껍질 제외). 午餐: 버섯볶음, 양파,  찹쌀밥, 파프리카. 更多的......
一星期增加1.8 公斤



     
 

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