|
pengen ngopi, boleh ga ya?
|
1054 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 84.25克.
早餐: Telur Rebus, Telur Ceplok, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. 午餐: Cap Cay Kuah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng. 晚餐: ABC Saus Sambal , Cap Cay Kuah. 小食/其他: DiabetaMil Sweetener, Telur, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream, Indomaret Pisang Ambon, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 更多的......
|
|
 评论
wihhh seratnya apaaja tu kak bnyk bgt
2020年09月14日 会员：: fahmadini
|
proteinnnya tinggi..gula sedikit..mkn ap ka
2020年09月14日 会员：: chudelta
|
kak maaf ya saya pemula untuk diet. boleh dijelaskan untuk ringkasan kalori?
2020年09月14日 会员：: iffahelfrida
|
boleh banget ngopi kok.... kopi hitam atau americano tanpa gula.... cobain nescafe robusta lampung 2kkal aja.
|
hebat ka👍
makannya apaaja tuh ka kepo aku😁
2020年09月14日 会员：: masitoh25
|
@iffahelfrida coba buka ini kak, semoga membantu. https://www.youtube.com/watch?v=kppJs4JCmLw
2020年09月14日 会员：: M Hasanudin
|
Uthieee. Iya nih sore tadi minum kopi nescafr clasiic+diabetamil🤭
2020年09月14日 会员：: nisa0816
|
Sarapan, minum whey protein, ceplok telor+telor rebus. Makanya agak rakus soalnya abis wo 🤭 Makan siang. Capcay, tahu goreng 3 potong, saos, bikin cemilan kue pisang kw. Terbuat dari agar swallowgraw+pisang+telor+susu full cream+diabetamil. Malam putih telor
2020年09月14日 会员：: nisa0816
|
Oh iya, makan ayam tepung jg 1 potong🤭 saya masih suka comat comot nih, blm konsisten
2020年09月14日 会员：: nisa0816
|
saya juga baru pemula ni mbak.
2020年09月14日 会员：: Khairuni391
|
klo kopi susu ABC boleh nggak ya, soalnya aku blm bisa lepas dri kopi susu ini,tpi terasa kenyang sih
2020年09月15日 会员：: agustini82
|
|
|