在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2216 千卡
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脂肪: 93.82克 | 蛋白质: 193.37克 | 碳水物: 138.12克.
早餐: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Skippy Burro di Arachidi. 午餐: Barilla Pasta, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bonduelle Piselli Fini, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . 晚餐: Uovo all'occhio di Bue, Simmenthal Simmenthal, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pane Bianco, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. 小食/其他: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Mandorle Sgusciate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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