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herlinnf
日记
2020年09月14日
herlinnf的日记, 2020年09月14日
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在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
52.1 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月14日:
537 千卡
脂肪: 11.82克 | 蛋白质: 33.74克 | 碳水物: 75.03克.
晚餐:
Ikan Tongkol, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih.
小食/其他:
Mayora Teh Pucuk Harum, Jambu Biji, Lengkeng, Cireng.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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