在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 81.81克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 131.67克.
早餐: Кофе с Сахаром, Лукоморье Сырок Творожный с Яблоком и Бананом. 午餐: Молоко, Сосиски Молочные, Помидор Тушеный, Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Продукты из Старожилово Кефир 3,2%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сметана , Дикси Перец Печеный, Помидор Запеченный, Рыбные Котлеты. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|