在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 253.13克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Вермишелевый Суп, АТБ Банан. 晚餐: Яблоко Зеленое, Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Куриная Отбивная. 小食/其他: Розумний Вибір Сахар , Ашан Филе Куриное Отварное, Ферма Фета Мягкий Сыр, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, АТБ Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|