在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 137.24克.
早餐: Эклер, Сгущенка, Сметана , Сырники. 午餐: BeFit Миндальное Печенье , Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Булочка с Шоколадом, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|