在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 72.84克 | 碳水物: 202.51克.
午餐: White Rice, Chicken Breast. 晚餐: Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice, Banana. 小食/其他: Chocolate Cream Filled Doughnut, Starbucks Cinnamon Roll. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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