lia_melisa91的日记, 2020年09月14日

在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

61.5 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月14日:

462 千卡

脂肪: 19.75克 | 蛋白质: 34.59克 | 碳水物: 41.77克. 早餐: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Ikan Salmon Panggang . 小食/其他: Buah Anggur, Alpukat. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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