在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2181 千卡
|
脂肪: 102.77克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 258.39克.
早餐: Восход Живой Хлеб, Русское Море Кета Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Кешью Жареный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри. 午餐: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Творожная Запеканка с Манкой. 晚餐: Ярче Сосиска в Тесте, Мастер Вкуса Пирожное Безе, Мерси Конфеты. 小食/其他: Нектарины, Snickers Сникерс. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|