在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2338 千卡
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脂肪: 89.86克 | 蛋白质: 94.08克 | 碳水物: 293.28克.
早餐: Mortadelle, Quatre-Quarts. 午餐: Cornet de Glace, Poires, Abricots, Tradilège Mousse de Canard, Baguette, Lentilles Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Pêches, Raisins, Tradilège Mousse de Canard, Le Cavalier Maasdam, Baguette, Oeuf sur le Plat, Carrefour Ravioli Pur Bœuf . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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