在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 104.93克 | 碳水物: 125.82克.
早餐: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Инко-Фуд Кумпяк Белорусский, Тушенка, Barilla Макароны. 晚餐: Савушкин Молоко 3,2%, Activlab Протеин. 小食/其他: Energon Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|