在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 183.92克.
早餐: One Day More Kulki, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. 午餐: Tastino Rico Ranki. 晚餐: Primavika Masło Orzechowe, One Day More Kulki, Banan, Pizza Margherita, Piątnica Kefir 2%. 小食/其他: Tastino Rico Ranki, FruVita Skyr Naturalny. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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