在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2112 千卡
|
脂肪: 118.95克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 101.60克.
早餐: Knorr Грибной Крем-Суп по-Французски, Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Яйцо, Сало. 午餐: Пискаревский Биоряженка 4%. 晚餐: Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Окей Сыр Плавленный с Грибами, Океан ТРК Форшмак, Коньяк, Макдоналдс Биг Мак. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|