在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 23.71克 | 碳水物: 171.23克.
早餐: Черкизово Колбаса Вареная Русская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. 午餐: Невский Кондитер Конфеты Рыжая-Пушистая, Винегрет. 晚餐: Lay's Чипсы с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Фрутоняня Пюре из Груш . 小食/其他: Цукаты. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|