在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 93.73克 | 碳水物: 55.40克.
早餐: Яблочный пирог мало теста. 午餐: Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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