在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 161.29克.
早餐: Lidl Pecannotenbroodje, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 晚餐: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. 小食/其他: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol), Jam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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