在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 241.65克.
早餐: Nectarines, Auchan Yaourt Nature (125g), Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Nespresso Café. 午餐: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Ricotta, Lasagne sans Viande. 晚餐: Nectarines, Emmental, Old El Paso Lit Fajita sans Gluten , Patak's Pâte de Curry Tandoori , Le Gaulois Filets de Poulet, Parmesan (Dur), Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Carrefour Champignons de Paris, Carottes, Courgette. 小食/其他: McDonald's McFlurry Daim. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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