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anitaandarini02
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2020年09月13日
anitaandarini02的日记, 2020年09月13日
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, 2020年09月13日:
349 千卡
脂肪: 17.73克 | 蛋白质: 19.64克 | 碳水物: 24.26克.
早餐:
Tahu Isi.
午餐:
Salad Buah.
晚餐:
Bakso dengan Saus (Campuran).
小食/其他:
Garuda Chocolatos Wafer Roll.
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2168 千卡
运动:
高温瑜伽 - 20 分钟, 心 (Cardio) - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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