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3031 千卡
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脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 153.29克 | 碳水物: 498.56克.
早餐: Banana, Growth Supplements Soy Protein, Elegê Leite Semidesnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Farelo de Aveia, Banana, Ovo. 午餐: Salada de Folhas, Ostras, Tomates Cereja, Pirão, Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Tomates, Hortifruti Cebola Roxa, Suco de Limão, Abacate Margarida. 晚餐: Uramaki, Sushi de Salmão. 小食/其他: Salada de Frutas, Caldão Feijão Branco Cozido Feijão Branco Cozido, Grão de Bico Cozido. 更多的......
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