在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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54.0 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2481 千卡
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脂肪: 109.47克 | 蛋白质: 95.24克 | 碳水物: 291.51克.
早餐: General Mills Original Cheerios, Silk True Almond Original. 午餐: Jelly (All Flavors), Betty 100% Whole Wheat Light Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small). 晚餐: Potato Chips, Beef Steak. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fettuccine Alfredo, Lindt Assorted Chocolates, Kit Kat Mini Kit Kat Bar. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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