注册  |  登录

karineheinz的日记, 2020年09月12日


查看饮食日历, 2020年09月12日:
3031 千卡 脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 153.29克 | 碳水物: 498.56克.   早餐:  Banana, Growth Supplements Soy Protein, Elegê Leite Semidesnatado,  Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ),  Farelo de Aveia,  Banana,  Ovo. 午餐:  Salada de Folhas,  Ostras,  Tomates Cereja,  Pirão,  Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Salsinha,  Tomates, Hortifruti Cebola Roxa,  Suco de Limão,  Abacate Margarida. 晚餐:  Uramaki, Sushi de Salmão. 小食/其他: Salada de Frutas, Caldão Feijão Branco Cozido Feijão Branco Cozido,  Grão de Bico Cozido. 更多的......

12支持者    支持   

评论 
o que é isso? 🤭 
2020年09月12日 会员:: Juliana Siusa
Bolinho de micro básico, banana, ovo e farelo de aveia. Aí boto umas gotinhas de essência de baunilha e uma colherzinha de royal, canela por cima, uvinhas e café 😬 
2020年09月12日 会员:: karineheinz

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


karineheinz的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。