在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3103 千卡
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脂肪: 174.68克 | 蛋白质: 143.26克 | 碳水物: 241.82克.
早餐: Keano Шпроты в Масле, Котлета Домашняя, Гренки Домашние, Яичница. 午餐: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Котлета Домашняя. 晚餐: Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Картофельное Пюре. 小食/其他: Красное Яблоко, Козельский Живой Йогурт Клубника. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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