在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 35.99克 | 碳水物: 76.01克.
早餐: Кофе с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Банан, Романов Луг Творог 5%, Овсяноблин. 午餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Микоян Карбонат Московский, Коломенское Ржаной Край Зерновой. 晚餐: Вишневый Пирог (Коммерческий), Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|