在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 78.36克.
早餐: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Окей Яблоко Крипс Пинк, Мираторг Пеппер Стейк. 午餐: Запеченный Картофель, Петелинка Куриное Бедро, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|