在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 204.41克.
早餐: Koffie, Dr. Oetker Vanillesuiker, AH Elstar Appel, Lidl Havermout. 午餐: Kiwi, Dr. Oetker Vanillesuiker, Aldi Bruine Bollen, Lidl Polderbruin, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas. 晚餐: Gelatelli Premium Salted Caramel, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Ravioli pomodori. 小食/其他: Sondey Custard Cakejes, Delicata Melk Karamel Zoete Popcorn, Delicieux Truffel Mayonaise, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Bruine Bollen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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